Tout ce que vous devez savoir avant votre séance

Pour que votre expérience soit des plus agréable, voici quelques informations pratiques.

Déroulement d’une séance

A notre premier rendez-vous, un temps d’échange est essentiel pour connaitre votre état de santé physique et émotionnel ainsi que vos attentes. Il s’agit du bilan réflexologique de début de séance. Ces informations sont essentielles pour élaborer et affiner mon protocole de soin spécifiquement pour vous. Il me permet également d’écarter toutes contre-indications éventuelles. Je vous informe des probables élimination des toxines suite au soin et l’importance de bien s’hydrater après la séance et les jours suivants. Cette première séance dure 1 h à 1h15. Les séances de suivi, d’une durée d’1h, débuteront toujours par ces discussions préalables, plus courtes que lors du premier rendez-vous, pour évoquer votre état physique et émotionnel du jour.

Ensuite, je vous accompagne avec les techniques réflexologiques adaptées en les combinant au besoin.

Fréquence des séances

La fréquence des séances est variable selon votre réceptivité et l’ancienneté et la chronicité de vos troubles qui nécessiteront plus de séances qu’un trouble plus récent soulagé parfois en une seule séance. Il n’y a pas de règle préétablie, cela dépend de paramètres que l’on ne maîtrise pas toujours.
Il est conseillé de prévoir un cycle de 3 à 5 séances afin de permettre au corps de s’adapter en douceur et d’en ressentir pleinement les effets. Par la suite, un suivi ponctuel voire même saisonnier peut être envisagé pour entretenir ce mieux-être sur le long terme.

La réflexologie se pratique également à titre préventif dans une démarche de détente, si l’on veut juste souffler un peu et s’accorder du temps pour soi, sans déséquilibre physique ou émotionnel particulier.

Dans quels cas la réflexologie est déconseillée

Certaines situations nécessitent des précautions particulières ou peuvent limiter ou déconseiller la pratique de la réflexologie comme:

• Femmes enceintes de moins de 3 mois
• Toutes personnes vaccinées de moins de 10 jours, quel que soit le vaccin
• Fièvre, infection ou inflammation aigüe
• Opération de moins de 3 mois
• Plaies ou lésions sur les zones à travailler, entorses
• Diabète non traité ou forme grave
• Phlébite
• AVC récent de moins d’un an
• Hypertension non régulée médicalement
• Troubles cardiaques non régulés médicalement: tachycardie, bradycardie, arythmie
• Tout corps étranger : prothèse genou, hanche, pacemaker
• Intervention cardiaque : pontage, etc… l’accord de votre médecin ou chirurgien est indispensable.

Il ne s’agit pas de soins médicaux. Son rôle n’est pas de poser un diagnostic ni de traiter une maladie. Chaque séance vient plutôt en complément d’un suivi médical. (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l’art. I.489 et de l’arrêté du 08.10.1996).